Palavras de carinho e autoconhecimento são sempre bem-vindas.
A TCC é munida de técnicas eficazes para tratar os transtornos e auxiliar na mudança dos padrões emocionais e comportamentais que sejam gatilhos para sofrimentos psíquicos como:
Ansiedade e Depressão
Sofrimentos muito comum, com sintomas físicos e emocionais, como falta de ar, sudorese, choro, tristeza profunda, irritabilidade, etc.
Estresse
Tensão, impaciência, dores no corpo, etc.
Burnout
Esgotamento emocional, cansaço, desistência, etc.
Bipolaridade
Alterações de humor significativas
Boderline
Picos emocionais extremos, impulsividade, agressividade, etc.
Transtorno pós traumático
Sintomas Ansiosos a partir de uma situação
Transtorno de Pânico
Crises ansiosas e sensação de medo.
Artigos:
A vida pode ser Leve
A vida pode ser Leve O cérebro humano hoje é o resultado do acúmulo de conhecimento de toda nossa história evolutiva como espécie e sua trajetória no mundo. Cada indivíduo adiciona a sua história particular, e a partir disto, surge nossa mente complexa, com sua enxurrada de pensamentos e muitas inquietudes que não param […]
Satisfação e Autoestima
Satisfação e Autoestima A mulher tem sido rodeada por pressões sociais, culturais, emocionais e espirituais, estando sempre dedicada a tantos papéis e tarefas que, muitas vezes, esquece-se de si mesma. Na história do sexo feminino soma-se um número de mudanças na estrutura sócio cultural. A cada época espera-se algo diferente dela; então a mulher tenta […]
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Há momentos em que carregamos fardos pesados e nos sentimos sozinhos em nossas lutas. Nesses momentos, ter alguém para conversar pode fazer toda a diferença. A terapia proporciona um espaço seguro e confidencial para explorar suas emoções e preocupações. É uma oportunidade de ser ouvida sem julgamento e receber o apoio e a orientação de […]